UTILI Università medicina Chieti e Aisf: online corso gratuito di ginnastica dolce
La ginnastica dolce si basa sulla respirazione consapevole e movimenti lenti, soprattutto di allungamento muscolare senza sforzi eccessivi, che vanno a mobilizzare gli arti superiori ed inferiori attraverso la mobilizzazione attiva sui fulcri principali ed esercizi di propriocezione del rachide.
27 Gennaio 2021, @12:01
